2014년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 15일:
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1636 kcal
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지방: 70.53g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei, Knorr Honig & Senf, Tomaten, Edeka Salatmischung Classic. 저녁 식사: Schweineleber, Kartoffelpüree. 간식/기타: Oreo Cacaokeks, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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