2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2460 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 146.33g | 탄수화물: 347.53g.
아침 식사: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Solidal Coop Miele Millefiori, Pane Integrale, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Delta Yogurt Greco Bianco, Melinda Mela, Pane Bianco. 점심 식사: Uovo (Intero), Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate. 저녁 식사: Broccoli, PanaPesca Fiori di Salmone, Esselunga Penne Rigate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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안정된 체중
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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