2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2093 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 98.71g | 탄수화물: 273.39g.
아침 식사: Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Burro, Pane Bianco. 점심 식사: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Barilla Pasta. 저녁 식사: Mela, Gorgonzola, Piadina, Quinoa (Cotta). 간식/기타: Italiamo Savoiardi Sardi, Burro, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein The Whey Chocolate, Pane Bianco. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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