2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1804 kcal
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지방: 74.61g | 단백질: 63.85g | 탄수화물: 173.65g.
아침 식사: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole). 점심 식사: Egg (Whole), Stork Country Spread Medium Fat, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: Lay's Spring Onion & Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Stork Country Spread Medium Fat. 간식/기타: Padkos Dried Fruit Lollies, Almonds , Gin, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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