2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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494 kcal
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지방: 10.48g | 단백질: 49.67g | 탄수화물: 52.21g.
아침 식사: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Lamponi, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca), Bia Cous Cous di Semola di Grano Duro . 점심 식사: Pane Integrale, Pomodori, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bonduelle Misticanza, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Zucchine Bollite, Bonduelle Misticanza, Albume d'uovo, Pomodori, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Anacardi, Asparagi, Finocchio Crudo, Caffè (Espresso). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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