2021년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 2일:
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984 kcal
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지방: 31.91g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 83.49g.
아침 식사: ブルドックソース 中濃ソース, 神戸物産 トマトジュース(無塩), グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日本ハム リコッタチーズのパンケーキ, 豚ヒレ肉, ニンジン, オリーブオイル, ブロッコリ. 점심 식사: でん六 甘納豆 金時. 저녁 식사: エビ, アジフライ, マグロ, サーモン, サラダ. 간식/기타: タカキベーカリー 玄米食パン. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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