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Body Fat Percentage : 16.1%
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69.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1746 kcal
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지방: 76.13g | 단백질: 53.67g | 탄수화물: 151.42g.
아침 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果. 점심 식사: 盛香珍 蒜片青豆, 香蕉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 乾烤花生（無鹽）, 水煮蛋, 水餃, 煮熟的綠色椰菜. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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