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Body Fat Percentage : 15.4%
{高爾夫} - 50顆
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69.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1712 kcal
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지방: 75.95g | 단백질: 58.88g | 탄수화물: 207.25g.
아침 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果. 점심 식사: 盛香珍 蒜片青豆, 香蕉, 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的綠色椰菜, 水餃, 水煮蛋. 저녁 식사: 白飯. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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