2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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2487 kcal
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지방: 136.52g | 단백질: 115.33g | 탄수화물: 202.60g.
아침 식사: 巧菲斯 夾心酥, 高蛋白司康. 점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 冰奶茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞腿(2塊). 저녁 식사: 黑橋牌 蒜味香腸, 金針菇, 清蒸或水煮蝦, 中華 超嫩豆腐. 간식/기타: 西雅圖 黃金淺焙拿鐵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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