2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1596 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 119.65g | 탄수화물: 182.48g.
아침 식사: 雞蛋, 雞胸肉, 香蕉. 점심 식사: 馬鈴薯, 鮭魚, 全聯 洋蔥. 저녁 식사: 豆舖子 蔥花捲, 戰神 乳清. 간식/기타: 全家 雙色小泡芙, Familymart 十品目田園沙拉. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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