2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
|
1594 kcal
|
지방: 76.76g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 174.94g.
아침 식사: Яичный Белок, Кофе (Растворимое), Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины, Белый и Дикий Рис. 점심 식사: Greenfield Зеленый Чай, Лотос Рулетики из Баклажанов, Винегрет. 저녁 식사: Молоко, Цикорий, Яблоко, Яичный Белок, Белый и Дикий Рис, Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|