2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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966 kcal
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지방: 21.44g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 141.73g.
아침 식사: ハナマルキ わかめ味噌汁, 吉野家 お新香, 久米納豆 納豆, 鶏そぼろ, ご飯, マルサン 調整豆乳. 점심 식사: 野菜ジュース, 小諸そば かけそば, ブルドックソース 中濃ソース, とんかつ, ご飯. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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