2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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727 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 38.27g | 탄수화물: 14.36g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Heinz Maionese, Perdigão Linguiça. 저녁 식사: Sunny Day Queijo Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 간식/기타: Lacta Diamante Negro (25g), Coco. 더보기
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안정된 체중
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