2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1609 kcal
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지방: 72.91g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 144.83g.
아침 식사: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. 점심 식사: Cumin, Paprika, Old Jamaica Ginger Beer, Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Cannellini Beans, Mashed Potato, 97% Pork Sausages. 저녁 식사: Cumin, Paprika, Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Italian Cherry Tomatoes in Tomato Juice, Cannellini Beans, 97% Pork Sausages. 간식/기타: Lindt Nocciolatte. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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