2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1289 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 192.73g.
아침 식사: Coringa Cuscuz de Arroz, Coringa Cuscuz de Arroz. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 간식/기타: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Adria Biscoito Água e Sal, Crepioca. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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