2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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974 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 138.08g.
아침 식사: Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma Integral, Toddy Achocolatado, Ibituruna Leite Integral. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Aipim (Cozido). 간식/기타: Scala Queijo Prato, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Nanica. 더보기
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