2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1128 kcal
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지방: 27.69g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 147.77g.
아침 식사: Club Social Original , Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. 점심 식사: Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango Cru. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Leite Integral, Yoki Tapioca. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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