2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1863 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 150.13g | 탄수화물: 218.92g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Patata Cruda, Nopales, Fresas, Pechuga de Pollo sin Piel, La Moderna Codo 2 Integral, Calabacín, Brócoli, Leche Entera, Plátano. 간식/기타: Manzana, Almendras, Ultimate Nutrition Whey Gold, Canela, Avena, Semillas Secas de Chía, Huevo, Zanahoria. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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