2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1180 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 39.88g | 탄수화물: 123.32g.
아침 식사: Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, RUF Milchreis, Gosch Nordsee-Krabbensalat, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Camembert 45%, Penny Markt Butterkäse, Montorsi Salami Milano. 저녁 식사: Erasco Lübecker Hochzeitssuppe. 간식/기타: Red Band Gummi Stäbchen Super Sauer. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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