2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1405 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 103.91g | 탄수화물: 90.33g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 점심 식사: Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Leite Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. 간식/기타: Pizza de Calabresa, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Leite (Leite Integral). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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