2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1615 kcal
|
지방: 79.52g | 단백질: 118.94g | 탄수화물: 100.36g.
아침 식사: Семушка Финики Королевские Сушеные, Риет, Редис, Куриные Грудки (Жареные), Корица, Помидоры, VP Laboratory Омега 3-6-9, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Valio Сыр Российский, Яйцо. 점심 식사: Семушка Смесь Изюма, Просто Грецкий Орех, Ореховый Рай Миндаль, Джаз Арахис Жареный Соленый, Натси Фундук. 저녁 식사: Valio Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ, Макароны с курицей. 간식/기타: Сырники. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|