2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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2329 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 140.12g | 탄수화물: 299.27g.
점심 식사: Esselunga Ricotta Equilibrio, Garofalo Caserecce Integrali, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Pesto. 저녁 식사: CREA Pollo, Petto Crudo, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Maribel Marmellata di Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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