2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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456 kcal
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지방: 14.76g | 단백질: 23.15g | 탄수화물: 57.58g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Salatalık, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Zeytin, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . 점심 식사: Bal, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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