2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1528 kcal
|
지방: 52.82g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 197.35g.
아침 식사: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Чай. 점심 식사: Махеев Соус Барбекю, Майонез Провансаль Родны Кут 50%, Вареное Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Бульбаш , Огурецы Сладкого Рассола, Куриные Котлеты, Гречка Вареная. 저녁 식사: Ганна Колбаса Молочная Экстра, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Гроднохлебпром Батон Маладосць, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|