2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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887 kcal
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지방: 23.62g | 단백질: 31.67g | 탄수화물: 146.30g.
아침 식사: Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Frischkäse Light, Lidl Vollkorntoast (25g), Actimel Pflanzlich, Dattel, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Dattel, Borschtsch. 저녁 식사: Danone Fruchtzwerge, Dattel, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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