2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1850 kcal
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지방: 48.42g | 단백질: 107.06g | 탄수화물: 227.33g.
아침 식사: Espresso, Aldi Bio Haferdrink Natur, Rapsöl, Sesamring, Pastinaken, Fenchel, Möhren, Schwarze Oliven, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Edeka Bio Räuchertofu. 점심 식사: Aldi Bio Spaghetti, Möhren, DM Bio Ganze Datterini, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein. 간식/기타: Berliner Kindl Radler Naturtrüb, Äpfel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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