2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1286 kcal
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지방: 44.19g | 단백질: 75.69g | 탄수화물: 143.66g.
아침 식사: Брауни, Сырники. 점심 식사: Зефир, Пирог с Капустой, Куриные Котлеты на Пару, Пшено. 저녁 식사: Голден Яблоко , Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. 간식/기타: Дикси Яблоки Гренни Смит. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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