2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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948 kcal
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지방: 43.14g | 단백질: 123.23g | 탄수화물: 11.35g.
점심 식사: Smoked Salmon, Tesco Unsalted Butter, Tesco Medium Eggs. 저녁 식사: Blueberries , Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Courgette, Tesco Broccoli Florets, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Weider Vegan Protein. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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