2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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2022 kcal
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지방: 73.96g | 단백질: 186.65g | 탄수화물: 125.19g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori, Panificio di Nicola Pane Low Carb. 저녁 식사: Aia Albume, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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