2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1762 kcal
|
지방: 50.61g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 207.31g.
점심 식사: Delikato Kräuter Salatdressing, Gemischter Salat, Egle Braune Soße, Schweinefilet, Salzkartoffeln. 저녁 식사: Strauchtomaten, Cocktailtomaten, Rindfleisch, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Rindfleisch, gewürzgurke, miracle, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), REWE Bäcker Brötchen. 간식/기타: funny-frisch Kichererbsen Chips, DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max, Aldi Süssli, Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Kaffeeweißer. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
Suche noch begeisterte und motivierte Mitstreiter/innen für meine Facebookgruppe. Also, einfach mal reinschauen und leckere Rezepte posten/entdecken. Klassische und kalorienreduzierte Rezepte, gerne mit Fotos, erwünscht! Na, wer schaut mal vorbei? https://www.facebook.com/groups/673741103359691
2021년 05월 5일 작성이: Dreilaendereck
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|