2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1676 kcal
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지방: 63.55g | 단백질: 80.03g | 탄수화물: 135.12g.
아침 식사: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: HP Brown Sauce, Tesco White Bread Rolls, Tesco Medium Eggs, Greenvale Sunflower Light. 저녁 식사: Doner Meat, Chicken Tikka, Chip Shop Chips. 간식/기타: Merlot Wine . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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