2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1348 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 115.50g | 탄수화물: 110.61g.
아침 식사: Gut & Günstig Milch. 점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Bio Magerquark, Kinder Maxi King. 간식/기타: Kinder Milchschnitte, Freeway Iso Sport, Donuts , Milbona High Protein Quarkriegel, GN Laboratories 100% Dairy Whey - Hazelnut Nougat. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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