Morning after a pretty brutal kendo class, so my hydration's probably out of whack, but I'm still going to enjoy the number while it lasts.
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110.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 14일:
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916 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 39.08g | 탄수화물: 144.97g.
아침 식사: Kellogg's Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 점심 식사: Stouffer's Signature Classics Meatloaf, Blackberries, Bananas. 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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