2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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957 kcal
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지방: 18.08g | 단백질: 115.41g | 탄수화물: 77.06g.
아침 식사: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Protein Pro 100% Whey Protein. 점심 식사: Couscous (Kokt), Kycklingfilé. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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