2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1675 kcal
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지방: 50.65g | 단백질: 103.35g | 탄수화물: 202.71g.
아침 식사: Fragole, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Burro Arachidi, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo Sodo, Risotto allo Zafferano. 저녁 식사: Wasa Integrale, Melinda Mela, Smart Miele di Fiori, Santa Lucia Ricottina, Conad Noci Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Roast Beef. 간식/기타: Perugina Rossana, Lemonsoda Mojito-Soda, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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