2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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2206 kcal
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지방: 58.26g | 단백질: 179.52g | 탄수화물: 226.49g.
점심 식사: Lidl Jasmin Reis Gekocht, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Puten-Minifilet, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Zucchini. 저녁 식사: Aldi Cashewkerne, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Weltmeisterbrot, Milbona Körniger Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Pema Eiweißbrot, Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, DM Bio Sojadrink Natur. 간식/기타: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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