2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1403 kcal
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지방: 40.81g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 174.06g.
아침 식사: Wasa Rågrut, Kavli Mildost, Banan, Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Gul Paprika, ICA Kikärtor, Makaroner, Champinjoner. 저녁 식사: Milda Culinesse, Blandad Sallad, Tomater, ICA Kikärtor, Ägg, Kokt Ägg. 간식/기타: Coop Lätt Kvarg Jordgubb & Hallon, Banan, Ägg, Kakaopulver (Osötat), Kokt Ägg, Wasa Rågrut. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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