2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1514 kcal
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지방: 62.57g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 133.09g.
아침 식사: Migros Ice Tea Zero, Milbona High Protein Quark. 점심 식사: Coop Peperoni, Migros Bio Linsensalat, M-Classic Cervelat. 저녁 식사: Betty Bossi Flatbread Chicken-Harissa. 간식/기타: Cracker, Mangos, Weißwein, Oh! High Protein Pudding Caramel Tasty, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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