2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1922 kcal
|
지방: 84.56g | 단백질: 87.74g | 탄수화물: 191.25g.
아침 식사: Сало, Станция Молочная Молоко 3,2%, Пестравка Сыр Классический, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый. 점심 식사: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Русский Дар Квас Традиционный, Freshsecret Салат Летний (Окрошка). 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Слобода Майонез, Пестравка Сыр Классический, Помидоры Черри, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Кулич Пасхальный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|