Инна lazareva님의 저널, 2021년 05월 5일

2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.2 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:

1794 kcal

지방: 67.38g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 237.45g. 아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Мороженое Клубничное, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Творожная запеканка с вишней.. 점심 식사: Перекресток Кулич Пасхальный, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Живые Конфеты Зефир Кокосовый. 간식/기타: Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой, Принцесса Ява Чай Каркаде. 더보기

1410 kcal

운동: 달리기(조깅) - 8km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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