2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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1262 kcal
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지방: 41.48g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 171.24g.
아침 식사: 健司 纖三薯, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 雞蛋（整個）, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. 점심 식사: 7-11 削皮富士蘋果袋, 義美 鮮奶雞蛋布丁. 저녁 식사: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. 간식/기타: 烤地瓜, 健司 纖三薯, 鳳梨酥, 香蕉, 7-11 筊白筍, 全家 筊白筍. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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