willda0804님의 저널, 2021년 05월 5일

體脂32%
61.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
1152 kcal 지방: 46.60g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 94.40g.   아침 식사: 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 天仁茗茶 綠茶粉. 점심 식사: 全家 大杯冰拿鐵, 義美 原味堅果(綜合五果), 日輕好食 舒肥嫩雞胸便當. 더보기
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