2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
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2945 kcal
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지방: 101.53g | 단백질: 173.36g | 탄수화물: 334.59g.
아침 식사: Хлебодар Рулет с Маком, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Кефир 3,2%, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Пятерочка Сахар, Миндаль Миндаль, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Троекурово Грудка Куриная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. 더보기
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안정된 체중
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