2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1160 kcal
|
지방: 50.01g | 단백질: 133.71g | 탄수화물: 43.04g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Коллаген Гидролизованный. 점심 식사: ВкусВилл Котлеты Домашние, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Печень Говяжья, Бабкины Семечки Семечки, Ашан Слива Красная , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|