2021년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
1812 kcal
|
지방: 74.95g | 단백질: 105.25g | 탄수화물: 185.69g.
아침 식사: Яблоко, Родина Молоко 3,2%, Сушенная Вишня, Курага, Arla Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо, Кокосовое Масло Nutiva, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Ярмарка Хлопья Овсяные. 점심 식사: Кешью, Финик, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Увелка Булгур, Конина Вареная, Родина Молоко 3,2%. 저녁 식사: Слойка с Творогом, Айс Латте, Банан, Молком Творог 0%. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|