2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1974 kcal
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지방: 74.67g | 단백질: 169.19g | 탄수화물: 151.26g.
아침 식사: 福樂 自然零藍莓優酪, 喜瑞爾 青檸派對穀物脆, 雞胸肉. 점심 식사: 沙朗牛排. 저녁 식사: 戰神 乳清, 馬鈴薯. 간식/기타: 白吐司, 福汎 巧克力醬. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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