|
徒手運動40分
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 5일:
|
908 kcal
|
지방: 30.89g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: 全家 核桃乳酪麵包, 雙喜饅頭 芝麻饅頭, 蓮霧, 85度C 中杯熱拿鐵, Costco 義式雞胸. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|