2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1200 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 48.01g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Stevita Adoçante, Mamão Formosa. 점심 식사: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Kitano Molho de Pimenta, Yoki Mandioquinha Palha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), ADKO Cebola Palha. 저녁 식사: Biscoito de Polvilho, Pullman Pão de Milho, Bimbo Crocantíssimo Queijo e Cebola, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Caqui. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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