2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1974 kcal
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지방: 82.94g | 단백질: 126.54g | 탄수화물: 183.66g.
아침 식사: Mandioquinha, Ovo Mexido, Mandioquinha, Ovo Mexido. 점심 식사: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Galinha, Sopa de Legumes, Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Galinha, Sopa de Legumes. 간식/기타: Manteiga de Amendoim, Cookie de Manteiga de Amendoim, Cookies de Manteiga de Amendoim, Manteiga de Amendoim, Cookie de Manteiga de Amendoim, Cookies de Manteiga de Amendoim. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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