2021년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 4일:
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1546 kcal
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지방: 66.37g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 134.79g.
아침 식사: Caffè Espresso, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Valsoia Latte di Soia Light, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Pane Integrale, Zucchine, Sgombro. 저녁 식사: Fragole, Pomodoro Cuore di Bue, Finocchio, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Uovo. 간식/기타: Smile Crunch Crema di Arachidi, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mandorle. 더보기
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